A Bailar Zumba











{diciembre 2, 2008}   A Bailar Zumba

Por Francisco Reséndiz R.

Desde San Juan del Río, Qro. MEXICO.

¡Hola!

Bienvenidos a nuestro blog A Bailar Zumba, aquí te proporciono información detallada sobre qué es y cómo practicar este fenómeno mundial que está causando admiración en todos los niveles sociales y culturales.

Así mismo, te explico los beneficios de esta secuencia de pasos para que te entrenes con confianza.

En primer lugar, ZUMBA es un baile formado por movimientos plenamente coordinados de piernas, brazos y cabeza. Es decir, se utiliza todo el cuerpo al ritmo sonoro de la combinación de estilos latinoamericanos.

Es divertido y cadencioso que te anima a moverte aún sin haber ensayado algún tipo de baile en especial.

Es un ritmo sin igual muy bien sincronizado, diversificado y creativo. Incluso, te da la pauta de practicar pasos diferentes por canción.

Aquí te muestro algunos temas para que sepas a lo que me refiero:

  • C’mon and Dance
  • Quien Baila, Quien Goza
  • Zumba Kumbia
  • Zokalipso, etc.

En fin, cada ritmo es una delicia para el practicante (al que yo le llamo “zumbador”; je, je)…

ZUMBA, un término extraño pero simple. Para practicar desde principiantes, intermedios hasta avanzados.

A continuación te muestro algunos de los beneficios que te ofrece el practicar ZUMBA:

  1. Es un baile divertido
  2. Ejercitas todo tu cuerpo
  3. Ayuda a mantener tu concentración
  4. Te relaja
  5. Es moderno y efectivo para bajar peso, reducir tallas y moldear tu figura
  6. Mejora tu ritmo cardiaco
  7. Es fácil de aprender
  8. Es combinable con otro tipo de música
  9. Mantienes un cuerpo esbelto, ligero y muy ágil
  10. Tu semblante cambia de sufrimiento a satisfacción, etc.

NOTA: Es recomendable consultar con tu médico si tienes el perfil adecuado para activarte en ZUMBA, por aquello de prevenir que la aceleración de tu ritmo cardiaco o movimientos rápidos te desequilibren. Esto sólo por si no tienes tu cuerpo habituado a esfuerzos físicos o bailar.

Pero, en general ZUMBA es para toda la familia. En mi opinión “Si bailas… disfrutas y si disfrutas… no te enfermas”. Así que ¡ZUMBALEEEE!.

CHECA ESTE LINK: http://grivon.com/search/zumba

Finalmente, te invito A Bailar Zumba y otros ritmos en San Juan del Río, Qro. Nuestra dirección es:

CALLE: MORELOS N° 54 C 2° PISO, COL. CENTRO. TEL. 044 427 2754153, e-mail: gepsa_sjr@hotmail.com

HORARIOS: 8:00 A 10:00 am, 5:00 a 10:00 pm DE LUNES A VIERNES Y SABADOS UNA SUPER CLASE DE 5:00 A 7:00 PM.

Agradezco haber invertido en tí, espero tu participación y actívate A BAILAR ZUMBA.

Francisco Reséndiz R.

PD. Combina tu práctica con una sana alimentación en el mismo lugar y maximiza tus resultados. Pide informes y te sorprenderás con este nuevo concepto. 



{noviembre 26, 2008}   Video youtube

 

[http://es.youtube.com/watch?v=ujEfUZ4i1Ko]

skjasflsk



{noviembre 26, 2008}   A Bailar Zumba

¿Hola, como esta? Bienvenidos a nuestro blog A Bailar Zumba.  Tenemos una gran cantidad de información que queremos compartir contigo acerca de nuestro projecto.

http://es.youtube.com/watch?v=ujEfUZ4i1Ko

 

http://es.youtube.com/watch?v=ujEfUZ4i1Ko



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